Tipps und Tricks zum Durchhalten

Ich bekomme immer wieder die Frage von euch, wie ich es durchhalte regelmäßig draußen Laufen zu gehen, ins Fitnessstudio zu gehen oder einfach zuhause was für mich zu machen. Da steckt eine ganz einfache Antwort dahinter. (Das Laufshirt und die Sporttight sind gerade 50% reduziert bei Engelhorn. Konnte einfach nicht wiederstehen!) Asics Laufshirt Engelhornsports Adidas […]

Ernährungstipps für das neue Jahr

Hallöchen meine Süßen, nach einem kleinen Weihnachtspäuschen melde ich mich auch wieder. Ich hoffe ihr hattet eine wundervolle Zeit mit euren Liebsten. Ich habe nun 2 Wochen meinen PC mal ausgelassen und entspannt. Nach unzähligen Plätzchen und vielen Leckereien können wir im Januar wieder super motiviert durchstarten. Und was passt da besser, als ein paar […]

Wie soll ich das denn bitte alles unter einen Hut bekommen?

Meine Lieben , ich bin gerade sehr nachdenklich und dachte das muss ich unbedingt für einen neuen Blogpost nutzen. So viele von euch Süßen fragen mich, wie ich das alles schaffe? Der Sport, meine Freunde, meine Familie , mein duales Studium, das Bloggen , Instagram, Youtube, Events und vielleicht noch etwas Zeit für mich … […]

Zimtsterne #healthy

Meine Lieben, Die Weihnachtszeit rückt immer näher. Gestern fiel auch schon der erste Schnee. Ich liebe die Vorweihnachtszeit. Das ist doch die beste Zeit, um schon einmal in Weihnachtsstimmung zu kommen. Deshalb habe ich mich mal an gesunde Zimtsterne probiert und ich muss sagen, sie sind super lecker geworden und waren innerhalb einer Stunde aufgegessen […]