"DIE BESTE INVESTITION DEINES LEBENS"

Achtsam

GIBST DU GENUG ACHT AUF DICH? Was bedeutet das eigentlich genau? Auf sich Acht geben? Ich beobachte mich selbst und meine Umgebung genau. Bekomme alles mit. Und wähle bewusst und achtsam, was ich tue. Beobachte meine Gefühle. Nehme mir Zeit für mich selbst. Lebe im Hier und Jetzt

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