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Schlagwort: nachhaltig

Nachhaltig leben – Hilfestellungen

Verzichte hier auf unnötige Chemie. Ich kann dir hier everdrop empfehlen, da du nur Tabs hast und somit auch etliche Plastikflaschen sparst.

Wieso nachhaltig leben?

Es war das Urgestein & die fehlende Zivilisation, die mich zum Umdenken gebracht haben.

Meine absoluten Lieblingsgerichte Teil 1🤤🌱Ve Meine absoluten Lieblingsgerichte Teil 1🤤🌱Veganes Mac & Cheese🥦🥬🥔🧅🧄
1️⃣Nudeln wie gewohnt kochen (Ich nehme am liebsten Linsennudeln, für die extra Portion Eiweiß)
2️⃣Schneide 3 Kartoffeln, zwei Karotte, 1/2 Kürbis & eine Zwiebel klein. Brate die Zwiebeln und 2 Knoblauchzehen mit Salz und Sojasoße an und koche den Rest mit Wasser und Gemüsebrühe in einem Topf.
3️⃣Gib die Karotte, Kartoffeln, Zwiebeln, 1 Esslöffel Senf, 1 Teelöffel Salz, 6 Esslöffel Hefeflocken, 1 Esslöffel Gemüsebrühe, 1 Esslöffel Ahornsirup, 1 Esslöffel Olivenöl, 100g Cashews, 1 Prise Kurkuma, Saft einer halben Zitrone, 100ml Hafermilch in deinen Mixer und mixe so lange bis alles fein und cremig ist.
4️⃣Gib alles in eine Auflaufform. Gerne kannst du auch noch veganen Käse (Empfehlung Reibegenuss von Simply V) drüber streuen & 20 Minuten im Ofen überbacken lassen. 
5️⃣Dazu passt ein frischer Feldsalat mit einem Essig/Öl Dressing hervorragend. Ganz viel Spaß beim Nachkochen! ♥️ Speicher dir gerne das Rezept für später und folge mir, wenn du die nächsten Teile meiner Lieblingsgerichte nicht verpassen möchtest. 
Welches ist dein persönliches Lieblingsgericht?🌮🍟🍕🥪🫔 #vegan #veganerezepte #veganeernährung #veganfood #macandcheese #essen #rezepte
Outfitliebe♥️ Habe heute übrigens gelernt, da Outfitliebe♥️ Habe heute übrigens gelernt, dass mein Kleidungsstil „Granola“ heißt😄 Kanntet ihr den Ausdruck vorher? Also für mich war’s neu😅
Liebe es, wenn Outfits lässig aussehen und gleichzeitig ultra bequem sind. (unbeauftragte Werbung) 
 
Ringelshirt @twothirds_bcn 
Pulli @twothirds_bcn 
Cordhose @twothirds_bcn 
Socken @snappwear 
Vans Second Hand von Vinted 
Sonnenbrille @viueyewear 
Tasche Second Hand von Vinted-Pull&Bear
Ketten 🔜 @solilunastore x @marktsamde - @stilnest
Mütze @twothirds_bcn 

Second Hand könnt ihr auch folgende Suchbegriffe eingeben:
Ringelshirt
Vintage Pullover Beige - @jaama.by.me.and.chris haben übrigens auch immer so kuschelige Vintage Pullis 
Cordhose Cognac
Vans wie neu
Beanie Beige 
Oder nach den Marken explizit suchen. Das mache ich persönlich am liebsten.🔍 Oder ihr schaut mal, was euer Kleiderschrank so ähnliches in sich trägt♥️☺️ #fairfashion #fairemode #secondhand #ootd #outfit #outfitinspiration #inspiration #vintage #vintagestyle #granolagirl #wardrobe
Wieder Kind sein. Vom Herzen lachen. Ohne nachzude Wieder Kind sein. Vom Herzen lachen. Ohne nachzudenken in Pfützen springen. Lachen als gäbe es kein Morgen mehr. Den Regen auf der Zunge schmecken. Rumblödeln und Spaß am Leben haben♥️♥️♥️Wisst ihr was, all das sollten wir NIE verlernen. Auch nicht als Erwachsene. Wir sollten immer wieder Kind sein. ♥️♥️♥️ #leben #kindsein #genießen #happy #happyme #smile #outdoor #forest #nature #moody #wald #natur #leben
Diese Bilderserie heißt: Wohlfühlen und strahlen Diese Bilderserie heißt: Wohlfühlen und strahlen über beide Ohren✨☺️ Weil 1️⃣ Endlich mal wieder die Sonne scheint ☀️und 2️⃣ Weil der Frühling immer näher kommt 3️⃣ Weil ich mich gerade super wohl in meiner Haut fühle♥️ 4️⃣ Weil es Omalley langsam besser geht🐈 Dafür bin ich heute sehr dankbar. Was sind deine 4️⃣ Dinge für die du heute dankbar bist? #portrait #happy #happyme #smile #glücklich #leben
Habt ihr schon mal veganen Fisch selbstgemacht, au Habt ihr schon mal veganen Fisch selbstgemacht, aus Bananenblüten? Wir haben es ausprobiert und es ist soooo unfassbar lecker! ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Die Bananenblüten selbst habe ich gerade bei @pennydeutschland in der Food for Future Aktionswoche entdeckt, die wieder einmal beweist, dass vegane Ernährung lecker, vielfältig und günstig sein kann. Für das vegane „Fish and Chips“ Rezept braucht ihr folgende Zutaten:

•Veganer Fisch
• Food for Future 440g Bananenblüten (Abtropfgewicht)
•Mehl Mix aus 100g Mehl, 1 Teelöffel Paprikapulver, 1 Noriblatt, 1 Teelöffel Dill, Salz & Pfeffer, 1 Prise Speisestärke
•Hafermilch Mix aus 1 Tasse Food for Future Bio Haferdrink, ½ Teelöffel Kurkuma, 1 Teelöffel Senf
•Weckmehl

Bananenblüten abtropfen und in den Mehl-Mix wälzen, danach in den Hafermilch-Mix und zuletzt in Weckmehl panieren. 
In einer Pfanne ca 1 Tasse Öl erhitzen und die Bananenblüten so lange von beiden Seiten anbraten, bis sie hellbraun sind. Vorsicht ⚠️ Nicht zu heiß anbraten, denn Weckmehl verbrennt leicht.

Pommes
•10 kleine Kartoffeln 
•1 Teelöffel Mehl & 1 Prise Speisestärke
•Salz

Die Kartoffeln schälen und in kleine Stifte schneiden. Danach die Kartoffelstifte für 30 Minuten in ein Eisbad geben, damit sie im Ofen schön knusprig werden. Abtropfen und mit Öl, Salz und Paprikapulver würzen. Bei 220 Grad Ober/Unterhitze für 30 Minuten in den Ofen geben.

Remoulade 
•100g Food for Future vegane Mayonnaise 
•3 saure Gurken
•1 Teelöffel Dill
•1 Teelöffel Petersilie 
•1 Teelöffel Schnittlauch 
•1 Teelöffel Senf
•Salz & Pfeffer

Alles kleinschneiden und vermengen.

Nun heißt es schön anrichten und schmecken lassen. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Nachkochen🤤!

#erstmalzupenny #pennydeutschland #foodforfuture

*Bei den gezeigten Produkten kann es sich teilweise um Aktionsartikel handeln, die ggf. nur regional verfügbar oder vergriffen sein können.
#vegan #veganerezepte #veganuary #veganuary2023

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